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立的。然后她们心理咨询师又会紧接着问,“这件事让你有什么感觉”,再指出,“这只是你的想法, 而不是你的感觉”。
——什么是真实感觉?
小凤会机械地说,像是“我心累”或“我挺好”,都不属于真实感觉, 梁恒波必须去在“快乐, 悲伤,厌恶, 愤怒,恐惧, 惊讶”这六种情绪核心词汇里,找到一个更精准的词。
梁恒波知道,他此刻是担忧和恐惧。实际上, 除了彻底地投入工作之外,他经常会感到一点点的自我厌倦,像个空空如也的烟灰缸。只有宋方霓在他身边,才会舒适。
她能提供给他一种独特的情绪价值,任何人都做不到。
梁恒波无意识地在桌面上敲了好一会指尖,决定逼着自己,闭上眼睛休息。
睡觉期间都会静音,但是,他为几个重要人物设置了来电提醒。
当铃声响起,梁恒波整个人震�
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